План ухода за собой. Всего 30 минут в день!
1. Понедельник. Лицо и шея.
- Умываемся с молочком или пенкой, наносим очищающую экспресс-маску или скраб, маску вокруг глаз;
- Через пару минут смываем маски, протираем лицо тоником или лосьоном;
- Наносим крем для век, крем для лица, питательное масло для ресниц и бальзам для губ.
2. Вторник. Тело.1. Понедельник. Лицо и шея.
- Умываемся с молочком или пенкой, наносим очищающую экспресс-маску или скраб, маску вокруг глаз;
- Через пару минут смываем маски, протираем лицо тоником или лосьоном;
- Наносим крем для век, крем для лица, питательное масло для ресниц и бальзам для губ.
- Встаем под душ, пару минут отмокаем, активно мажемся скрабом;
- Смываем скраб, трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой;
- Ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем.
3. Среда. Руки.
- Делаем ванночку для рук (5-7 минут);
- Убираем кутикулы, чистим и подпиливаем ногти;
- Наносим крем для рук, лечебную эмаль или специальное масло для ногтей.
4. Четверг. Ноги.
- Делаем горячую ванночку, трем пемзой или скрабом пятки;
- Чистим и подпиливаем ногти;
-Наносим увлажняющий крем, на ногти — питательное масло или лечебную эмаль.
5. Пятница. Волосы.
- Моем волосы, наносим питательную маску для волос на 15 минут;
- Смываем маску, наносим бальзам или масло.
6. Суббота. Сборная солянка.
- Ванная с морской солью и ароматическими маслами, грязевая маска для тела;
- Эпиляция;
- Бальзам для тела.
Воскресенье оставляем для закрепления результата — красиво одеваемся и идем гулять. Пройдитесь по парку, подышите свежим воздухом, побалуйте себя мороженым, порадуйте небольшой обновкой.
Через месяц Вы заметно посвежеете, а через два — устанете от комплиментов.
Не верите — проверяйте! ;)
Комментариев нет:
Отправить комментарий